【趣味・娯楽費は手取りの何%？】理想の割合と「我慢しない」家計管理の極意

こんにちは、SASA夫婦（@sasabito）です。

東北の豊かな自然の中で夫婦でキャンプを楽しんでいます。

「趣味にお金を使いすぎて、将来が不安……💦」
「世間一般では、趣味にいくら使っているのが正解なの？💦」

家計管理を始めると、真っ先に気になるのが「趣味費の割合」ですよね？

「趣味・娯楽費」とは、映画や旅行、カメラ、キャンプなど、生活に必須ではないけれど、心の充実やリフレッシュに欠かせないお金のこと。

一般的には手取りの5〜10%が目安と言われていますが、もしあなたが「予算内に収めるために、本当に欲しいものを諦めている」としたら、その家計管理は少しもったいないかもしれません。

この記事では、目安を確認しつつ、筆者が実践している「予算枠に縛られず、本当に価値のあるもの・欲しいものを手にするための逆算家計術」を解説します。

東北の田舎で暮らす夫婦。絶景キャンプと暮らしの「経験」を発信。
　
【掲載・出演メディア】
JAFメディアワークス, GOOUT, Youtube｜たなちゃんねる, AKT秋田テレビ, CAMPHACK…etc
　
妻AKI｜愛車タンドラと愛犬に狂う
　
夫SASA｜絶景キャンプとカメラ狂う
　
絶景とキャンプ好きで、全力で楽しんでいたら人生が変わりました。私たちの経験がキャンプだけでなく趣味や人生を楽しみたい全ての方のヒントに..そして東北のキャンプが盛り上がる一助になればと、サイトを作りました。

CONTENTS

一般的な趣味・娯楽費の目安は「手取りの5〜10%」
- 手取り別：月当たりの趣味・娯楽費の目安
「趣味への使いすぎ」　4つのサイン
趣味の優先順位を明確にする
お金のかからない趣味を「ベース」に持つ
なぜ我が家は「月間の趣味予算」を決めないのか？
「欲しいもの」「やりたいこと」を諦めないための逆算家計術
趣味費は「消費」ではなく「投資」に変えられる
まとめ：あなたの「理想」から逆算しよう

一般的な趣味・娯楽費の目安は「手取りの5〜10%」

まずは、世の中の家計管理における「標準的な物差し」を見てみましょう。

FP（ファイナンシャルプランナー）などが推奨する理想的な割合は以下の通りです。

手取り別：月当たりの趣味・娯楽費の目安

この数字を見て、「意外と少ないな」と感じた方も多いはず。

この数字は、生活費や貯蓄、その他の支出とのバランスを考慮した上で、「継続的に趣味を楽しむために無理のない範囲」として導き出されたものです。

しかし、これはあくまで目安です。

なぜなら、あなたのライフスタイルや価値観によって「理想の割合」は大きく変わるからです。

特にキャンプやカメラ、車など、初期投資や維持費がかかる趣味を持つ場合、月々数万円の枠では収まらないのが現実です。

「趣味への使いすぎ」　4つのサイン

「趣味にお金をかけすぎかな？」と不安になったとき、以下のサインに心当たりはありませんか？

これらは家計のバランスが崩れ始めている信号です。

クレジットカードの請求額に毎月「驚いて」いる：明細を見た瞬間に「あれ、今月こんなに使ったっけ？」と感じるなら、支出のコントロールを失っている証拠です。1回ごとの支払いは小さくても、積み重なった総額を把握できていない状態は危険です。
家族やパートナーから「買いすぎ」と指摘された：身近な人からの言葉は、客観的なアラートです。自分では「必要」と思っていても、周りから見て「生活や将来の蓄えを圧迫している」と映っているなら、一度冷静に支出を振り返るタイミングかもしれません。
「買っただけで満足」して、使っていない道具が増えた：手に入れた瞬間が幸福度のピークで、部屋の隅に置かれたままの道具や、一度も袖を通していない服はありませんか？「使う楽しみ」ではなく「買う刺激」を求めてしまっている可能性があります。
リボ払い、または貯金の切り崩しが常態化している：これはもっとも深刻なサインです。趣味は本来、余剰資金で楽しむもの。将来への蓄えを削ってまで今を消費している状態なら、趣味の基準を根本から見直す必要があります。

趣味の優先順位を明確にする

「あれもこれも」と手を出していては、どれほど手取りがあっても足りません。

まずは自分にとっての趣味を「投資」「浪費」「無駄」の3つに分類して、書き出してみましょう。

投資的な趣味： 自分のスキルになる、一生モノの道具を使いこなす、心から感動する体験。
例）読書、旅行、大好きな趣味のものなど
浪費的な趣味： ストレス発散のための衝動買い、見栄のための所有。
例）高級車、高級時計、ブランドものなど
無駄な趣味： なんとなくダラダラ過ごす時間、惰性で続けているサブスク。
例）使っていないサブスク、全く利用していない会員費など

すべてを我慢する必要はありません。

大切なのは、「今の自分にとって、何が一番心を豊かにしてくれるか」の順位をつけることです。

AKI

To Doリストのように、紙・携帯のメモなどにやりたいこと・欲しいものリストを作って、優先的にやる・購入するものを決めると効果的です♪

欲しいものリスト例

ヒルバーグテント ¥200,000
ポータブル電源 ¥60,000
旅キャンプ費用 ¥100,000
いちご狩り・旅行 ¥20,000
SOTO バーナー ¥7,000

SASA

仕事にも言えることですが「やらないこと」を決めることはとても重要だと思います！

お金のかからない趣味を「ベース」に持つ

趣味＝お金がかかる、とは限りません。

日常のベースラインに「お金のかからない楽しみ」を組み込むと、家計の安定感が増します。

読書（図書館・Kindle Unlimited）：知識は一生の財産になります。
散歩・ハイキング：有酸素運動は脂肪燃焼や脳の成長を促す効果があり、季節の移ろいを感じることは、最高のデジタルデトックスです。
料理：外食費を抑えつつ、健康とスキルの両方が手に入ります。
筋トレ・ストレッチ： 自分の身体を整えることは、将来への最大の投資です。

こうした「低コストな楽しみ」を知っているからこそ、本当に大切にしたいことへ大胆にお金を使えるようになります。

なぜ我が家は「月間の趣味予算」を決めないのか？

一般的な家計管理では「月○万円」と枠を決めるのが定石です。

しかし、我が家ではあえて月ごとの予算枠を設けていません。

それは、「予算があるから、その範囲内で何かを買おう」という思考自体が、無駄を生むと考えているからです。

「予算が1万円だから、今月はこれで我慢しよう」という考え方は、一見堅実に見えますが、実は「安物買いの銭失い」を招くリスクがあります。

SASA

すぐに壊れたり、飽きたり、やっぱりあれが欲しい！と書い直した経験がありませんか？

私たちが大切にしているのは、目先の金額ではなく「本当に欲しいもの・やりたいこと」にお金を使うことです。

理由1. 「枠」があると、妥協が生まれる

「今月はあと1万円使えるから、この手頃な道具を買っておこう」という思考は、結局「本当に欲しかった一級品」を遠ざけます。

私たちは、月々の細かな予算を守ることよりも、「一生使い続けたいと思える最高のもの」に出会ったときに、迷わずお金を払える状態であることを優先しています。

理由2. 趣味の熱量は、月によって波がある

最高の景色を見るための旅や、特別なキャンプ。

そうした「心を動かす体験」は、毎月均等に訪れるものではありません。

「今月は0円、来月は10万円」という使い方が、人生の密度を濃くしてくれる。

だからこそ、月単位の縛りをなくし、年単位の資産形成の軸さえブレなければ良しとしています。

結論：予算ではなく「価値観のフィルター」を通す

「いくらまで使えるか」ではなく、「これは自分の人生に必要か？」。

その問いを繰り返すことが、結果として最も無駄を省き、かつ満足度の高い「Less is More」な趣味生活に繋がると確信しています。

「予算」より「価値」を優先する3つの判断基準

所有欲の充足：心から惚れ込んだ「もの・経験」を手にすれば、妥協で似たようなものを買い足す「つなぎ買い」が一切なくなります。
耐久性（長く使えるか）：10年・20年と使える高品質な道具なら、初期費用が高くても1年あたりのコストは安くなります。
リセールバリュー（出口戦略）：価値が落ちにくい品は、手放す時も高値で売れるため、実質的な支出はわずかです。

「予算内に収まる安いもの」を何度も買い替えるより、「本当に欲しいもの」を一つ買う方が、長期的には家計にも精神衛生上もプラスになります。

「欲しいもの」「やりたいこと」を諦めないための逆算家計術

では、「予算がないから諦める」のではなく、「欲しいもの・やりたいことのために、どうするか？」。

我が家が実践している、「趣味・娯楽費の軍資金」を生み出すための3ステップです。

STEP 1：家計簿で「バケツの穴」を見つける（現状把握）

まずやるべきは、予算を立てることではなく「現状を知る」ことです。

家計というバケツに穴が空いていたら、いくら節約してもお金は残りません。

まずは家計簿アプリを活用して、無意識に使っている「使途不明金」を可視化しましょう。

何にいくら使っているか把握できて初めて、趣味に回せる本当の余力が分かります。

▼ 家計簿アプリマネーフォワードMEの活用術